NADH und Fruchtbarkeit (Fertilität): Wie es deine reproduktive Gesundheit unterstützen kann
Inhaltsverzeichnis
- Einleitung
- NADH und männliche Fruchtbarkeit: Beweglichkeit und Vitalität der Spermien
- NADH und weibliche Fruchtbarkeit: Energie für vitale Eizellen
- PureNADH-Supplementierung: Dosierung und Einnahmeempfehlung
- NADH und mitochondriale Gesundheit: Energie für die Zellen
- NADH und Fruchtbarkeit im Alter
- Fazit: NADH als natürliche Unterstützung für die Fruchtbarkeit
Einleitung
Die reproduktive Gesundheit von Männern und Frauen hängt maßgeblich von der zellulären Energieversorgung und dem Schutz vor oxidativem Stress ab. NADH (Nicotinamid-Adenin- Dinukleotid + Wasserstoff) spielt als zentrales Coenzym in der mitochondrialen Energieproduktion eine Schlüsselrolle. Es fördert die Bildung von ATP – der universellen Energiequelle der Zellen – und unterstützt die Abwehrkräfte gegen oxidative Schäden.
In diesem Artikel beleuchten wir, wie NADH die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen unterstützen kann, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt, und wie eine Supplementierung mit NADH – insbesondere mit PureNADH – sinnvoll eingesetzt werden kann
1. NADH und männliche Fruchtbarkeit: Beweglichkeit und Vitalität der Spermien
1.1 Mitochondrien und Spermienqualität
Gesunde Spermien benötigen intakte Mitochondrien für ihre Beweglichkeit (Motilität) und Energieversorgung. NADH unterstützt:
• Die Energieproduktion in den Spermien, was ihre Beweglichkeit erhöht.
• Den Schutz vor oxidativem Stress, der die Spermien-DNA schädigen kann.
• Die Aufrechterhaltung der Spermienfunktion, was die Chancen auf eine natürliche Empfängnis verbessert.
1.2 Wissenschaftliche Evidenz
Studien deuten darauf hin, dass NADH die Spermienqualität durch die Optimierung der mitochondrialen Funktion positiv beeinflussen kann.
Eine verbesserte ATP-Produktion führt zu beweglicheren und vitaleren Spermien, was die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Befruchtung erhöht. Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigte, dass eine Erhöhung des NAD-Spiegels die Qualität der Eizellen verbessern kann, insbesondere bei altersbedingten Defekten.
Dies könnte auch auf Spermien übertragbar sein, da NADH die mitochondriale Energieproduktion und den Schutz vor oxidativem Stress fördert.

2. NADH und weibliche Fruchtbarkeit: Energie für vitale Eizellen
2.1 Warum Eizellen Energie brauchen
Eizellen sind besonders energieabhängig. Mit zunehmendem Alter nehmen die mitochondriale Effizienz ab und oxidativer Stress zu, was die Qualität der Eizellen beeinträchtigen kann.
NADH unterstützt die Energieversorgung der Eizellen und schützt vor Zellschäden, indem es:
• Die ATP-Produktion in den Mitochondrien steigert.
• Oxidativen Stress reduziert, der die DNA der Eizellen schädigen kann.
• Die Zellvitalität erhält, was besonders bei später Familienplanung oder assistierter Reproduktion (z. B. IVF) relevant ist.
2.2 Wissenschaftliche Evidenz
Eine Pilotstudie aus dem Jahr 2025 zeigte, dass NADH die Reifung menschlicher Eizellen verbessert und die Entwicklungsfähigkeit der daraus entstehenden Embryonen fördert.
Die Studie fand heraus, dass NADH die mitochondriale Funktion und ATP-Produktion in Eizellen steigert, ohne die chromosomale Integrität zu beeinträchtigen. Die optimale NADH-Konzentration für diese Effekte lag bei 10^-6 M.
Diese Erkenntnisse unterstreichen die Bedeutung von NADH für die weibliche Fruchtbarkeit, insbesondere bei Frauen mit erhöhtem oxidativem Stress oder verminderter Eizellqualität.
3. PureNADH-Supplementierung: Dosierung und Einnahmeempfehlung
3.1 Dosierung mit PureNADH
• 1 Kapsel: 100 mg 99 % reinstes NADH.
• Einnahmezeitpunkt: Morgens auf nüchternen Magen, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren.
• Flaschengröße: PureNADH bietet Flaschengrößen mit 30, 60 und 90 Kapseln.
• Dauer: NADH ist ein natürliches Enzym, essenziell für die Energieproduktion in den Körperzellen. Eine kontinuierliche Supplementierung gerade für Menschen über ist sinnvoll und sicher.
3.2 Warum 100 mg NADH?
• Einzigartige Dosis in der EU: PureNADH bietet mit 100 mg pro Kapsel.
• Formel und Dosierung: Internationale Experten haben die 100 mg Dosierung entwickelt, um ideale Wirkung zu erzielen – da der Bedarf, die NADH-Level aufzutanken, erhöht ist. Verursacht durch gestiegene Alltagsbelastungen und Stress - die den natürlichen, alterbedindingten Verlust von NADH zusätzlich belasten.
• Magensaftresistente Kapseln: Optimieren die Bioverfügbarkeit.
• Preis-Leistungs-Verhältnis: PureNADH ist im direkten Vergleich zu anderen NADH- Produkten pro 100 mg reinstes NADH 5 – 7 Mal günstiger und bietet eine 100-tägige Geld- zurück-Garantie.
4. NADH und mitochondriale Gesundheit: Energie für die Zellen
4.1 Die Rolle der Mitochondrien
Mitochondrien sind die Kraftwerke der Zellen und spielen eine zentrale Rolle in der Energieproduktion.
Eine optimale mitochondriale Funktion ist entscheidend für die Fruchtbarkeit, da sowohl Eizellen als auch Spermien eine hohe Energiemenge benötigen.
NADH unterstützt die mitochondriale Gesundheit, indem es:
• Die ATP-Produktion erhöht.
• Die Effizienz der Mitochondrien steigert.
• Die Zellatmung fördert.
4.2 Wissenschaftliche Erkenntnisse
Eine Studie aus dem Jahr 2020 zeigt, dass der NAD+-Spiegel in Eizellen mit zunehmendem Alter abnimmt, was zu mitochondrialer Dysfunktion und oxidativem Stress führt. Die Ergänzung mit NADH oder NAD+-Vorläufern (wie NMN) kann die Eizellqualität verbessern und die Fruchtbarkeit im Alter erhalten.
5. NADH und Fruchtbarkeit im Alter
5.1 Mechanismen des NADH-Rückgangs
Eine Studie aus dem Jahr 2023 erklärt, wie der Rückgang von NAD+ mit zunehmendem Alter die Fruchtbarkeit beeinträchtigt.
NADH-Supplementierung könnte helfen, die reproduktive Langlebigkeit zu verlängern, indem es die mitochondriale Funktion und DNA-Reparaturmechanismen unterstützt.
Fazit: NADH als natürliche Unterstützung für die Fruchtbarkeit
NADH ist ein evidenzbasiertes Nahrungsergänzungsmittel, das sowohl die weibliche als auch die männliche Fruchtbarkeit unterstützen kann.
Durch die Steigerung der mitochondrialen Energie und den Schutz vor oxidativem Stress trägt es dazu bei, die Qualität von Eizellen und Spermien zu verbessern. Mit PureNADH erhalten Sie ein hochwertiges, reines Produkt mit optimaler Dosierung und Bioverfügbarkeit – ideal für Paare, die ihre reproduktive Gesundheit natürlich fördern möchten.
Unterstützende Quellen
NADH-Supplementierung verbessert die Reifung menschlicher Oozyten
und die Entwicklungskompetenz der daraus resultierenden Embryonen in kontrollierten ovariellen Hyperstimulationszyklen: eine Pilotstudie:
Forschungsergebnisse zufolge könnte eine Erhöhung des NAD-Spiegels
die Qualität der Eizellen verbessern
NAD+ (NADH als die aktive Form)
Auffüllung rettet die weibliche Fruchtbarkeit während des reproduktiven Alterns
Forschende entschlüsseln Mechanismus,
der NAD+ (NADH als die aktive Form) mit Fruchtbarkeitsproblemen in Verbindung bringt
Warte kurz!